재갈부인이경화의 혼자수다방

잘 나갈 때도 잠시 멈출 줄 아는 지혜 일이 술술 잘되고 있어도, 다음에 벌어질 일을 잘 알고 있어도 가장 좋은 방법은 잠시 멈추는 것이다. 매일 잠시 멈춘다면 결코 궁지로 내몰리지 않을 것이다. 술술 막힘없이 글이 풀리고 별다른 고민이 되지 않을 때에도 멈추고 내일을 기다려라. 그..

휴식은 모든 아이디어의 출발점이다 휴식은 모든 아이디어의 출발점이다. 잠시 일손을 놓고 쉬는 시간은 창의적 사고의 중요한 조건이다. 휴식은 모든 악덕의 시작일 수 있지만 동시에 모든 창의력의 출발점이기도 하다. 자발적으로 선택한 따분함은 강요한 따분함과 질적으로 다르다. ..

휴가가 생산성, 창조성, 매출, 수익성을 높인다 두뇌가 긍정적일 때 생산성은 31%, 매출은 37% 증가한다. 창조성은 세배, 수익성도 세배로 증가한다. 오늘날 경제상황에서 최고의 경쟁력은 긍정적이고 활동적인 두뇌다. 휴가를 떠나는 일은 우리 두뇌를 더 행복하고 긍정적으로 만들어준다. ..

20190313 수 세상일이 그렇다. 한꺼번에 다 하는 것도 좋지만 되어지는 대로 할 수 있는 만큼만 하는 것도 지혜요 능력이다. 한꺼번에 다하려다 어려움을 당하는 경우도 많다. 나이 들면 여기까지는 해야지 하다가 낭패를 보는 경우도 있다. 산을 오를 때도 정해 놓고 오르는 것도 좋지만 오..

낮잠을 장려하자. 낮잠 예찬 낮잠을 자면 조심성이 늘어나고, 정확성이 개선된다. 업무 속도가 빨라지고 실수도 줄어든다. 의사결정이 활발해진다. 휴식을 취해야 크고 작은 결정을 내릴 때 판단력이 개선된다. 낮잠을 자면 창조성이 증진되고, 수익도 높아진다. 건강 또한 좋아진다. - 사..

휴식이 창의성을 불려온다 인간은 호랑이에게 쫒기는 정도의 짧은 시간 동안만 스트레스를 견딜 수 있다. 만약 당신 집 앞을 몇 년 동안 호랑이가 지키고 있다면 과도한 스트레스 때문에 수면주기와 모든 면역체계가 무너질 것이다. 스트레스 때문에 인체가 분비하는 호르몬은 중요한 기..

진정한 휴일을 (2018년 1월 7일 일요일) 미국의 유명한 사업가 J.퍼드슨 씨는 휴일에는 꼭 등산을 한다고 합니다. 자연과 접하면서 자기를 바라본다고 했습니다. 그에 따르면 신문을 보지 않는 것만큼 즐거운 일은 없다고 합니다. 신문은 나무를 으깨어서 펄프로 만들어집니다. “그토록 아..

그 노동을 기억하라 (2017년 10월 21일 토요일) 출애굽기 23장 10절 ~ 13절 10너는 여섯 해 동안은 너의 땅에 파종하여 그 소산을 거두고 11일곱째 해에는 갈지 말고 묵혀두어서 네 백성의 가난한 자들이 먹게 하라 그 남은 것은 들짐승이 먹으리라 네 포도원과 감람원도 그리할지니라 12너는 엿..

잘 쉬는 것이 경쟁력입니다 정지버튼을 누르면 기계는 멈춰 선다. 그러나 인간에게 정지 버튼을 누르면 무언가를 시작한다. 당신은 멈춰 서서 곰곰이 생각하기 시작하고, 당신의 전체를 다시 생각하기 시작하며, 무엇이 가능한지 다시 구상하기 시작하고, 무엇보다 당신이 가장 깊이 간..

에너지 축적을 (2017년 9월 21일 목요일) 장거리 여행을 할 때 자동차도 틈틈이 쉬게 해야 합니다. 사람도 마찬가지입니다. 사람의 몸은 생리적으로 잘 때 자고 쉴 때 쉬어야 합니다. 그러지 않으면 자동차의 엔진이 과열을 일으키는 것처럼 우리의 몸에 치명상이 올 수도 있습니다. 휴식을 ..