재갈부인이경화의 혼자수다방

얼마만의 휴식이던가? 정말 놀라운 여행이었다. 얼마만의 휴식이던가? 그동안 나는 다른 사람들을 내 귀중한 시간을 빼앗고 목표달성을 방해하는 장해물로 여겨왔다. 하지만 이제 더 이상 그런 생각을 해서는 안 된다. 나는 혼자가 아니다. 내 업무와 일상에 빨리 적용해보고 싶다. - 스티..

2월 8일 금요일, 남편 퇴원하고 2월 9일, 10일, 11일 설 연휴기간 빨간글씨 3일을 내리 출근 안했다. 대신 8시, 9시, 10시 연속극에 설 특선영화까지 진짜 놀았다. ㅎ~ 그리고 오늘, 화요일, 첫 출근...진짜 새해 첫 출근 같다!! 신정과 구정 사이~새해 연습기간, 완충기간~! 덕분에 새해가 무지 빨..

오늘 2013년 2월 1일 금요일, 중앙일보/ 분수대 / (노재현) 이츠키 히로유키 (81세) / 타력 - 내 삶을 좌우하는 무언가 커다란 힘 - 인간은 그저 하는 일없이 살아가는 것 만으로도 힘든 법이다. - 안되는 건 안되고, 못하는 건 못한다. 개인의 노력이나 선의도 보답받지 못할 때는 보답받지 못한..

한 시간 명상이 10 시간의 잠과 같다 호흡은 근심도 기쁨으로 바꿀 수 있다. 마음을 비우고 호흡하면 매일 평화와 행복을 찾을 수 있다. 의식적인 호흡은 위험에 처해 있을 때 강하게 마음을 챙길 수 있는 힘을 내게 해줄 뿐 아니라 진정 평화로운 상태를 만들어주기도 한다. 마음의 휴식인..

2010년 8월 19일 오전 9:05 균형 - 가끔, 조금 멀리 떠나라 가끔 떠나라. 떠나서 잠시 쉬어라. 그래야 다시 돌아와서 일할 때 더 분명한 판단을 내리게 될 것이다. 쉬지않고 계속 일을 하다보면 판단력을 잃게 되리니 조금 멀리 떠나라. 그러면 하는 일이 좀 작게 보이고 전체가 한눈에 들어오..