재갈부인이경화의 혼자수다방

걱정에 매달리는 사람들 (2016년 5월 12일 목요일) 그 어떤 문제를 곱씹고 곱씹어도 해결책을 찾지 못하는 것이 바로 걱정입니다. 그리고 걱정은 걱정을 낳습니다. ‘내가 이렇게 한번 해보면 어떨까.’ 문제는 걱정을 한다고 해결되는 경우는 거의 없습니다. 이 때 방법이 있습니다. 내가 ..

'나는 오고 감을 넘어섰다' "나는 오고 감을 넘어섰다." 이는 붓다의 가르침 중에서 가장 심오한 것입니다. - 아남 툽텐의《티베트 스님의 노 프라블럼》중에서 - * 사람들은 오는 것에 흔들리고 가는 것에 더 흔들립니다. 오고 감을 넘어서는 경지에 오르면 흔들림 없이 늘 고요하고 평화롭..

신경질을 억제해야 함 부모들이여, 그대들이 초조해질 때, 온 가족을 이 위험한 짜증으로 해치는 큰 죄를 범하지 않도록 하라. 그럴 때는 두 배나 더 주의를 기울여 그대 자신을 지켜, 그대의 입술로 범죄하지 않고 유쾌하고 명랑한 말만 하겠다고 마음속으로 결심하라. “나는 신경질적..

일상의 재미와 통찰 나는 사람들이 일상에 작은 변화를 주는 데 재미를 느꼈으면 좋겠어요. 그렇게 하다 보면 보통 사람들이 생각지 못한 것을 갑자기 떠올리게 되지요. 이는 예상치 못한 성공의 발판이 되기도 합니다. 핵심은 역시 일상 생활에 있어요. 똑같은 일상에서 자기만의 방식으..

한걸음 한 걸음 걸어라 (2016년 5월 2일 월요일) 인생을 살면서 잠만 자고 쉬는 것이 더 좋다고 생각한다면 그것은 더 이상 살아가야할 의미가 없습니다. 인생의 걸음을 멈추지 말고 한걸음씩 걸어가십시오. 그 속에서 인생의 즐거움을 찾으십시오. 한 번에 너무 큰 걸음을 내딛지 마십시오...

인간은 타인에게 행복을 안겨주고 싶어 한다 인간은 아무리 이기적이라 해도 그의 본성에는 특정 원칙이 존재하고 있어 타인의 행운에 관심을 가지고 타인에게 행복을 안겨주고 싶어한다. 비록 자신은 타인이 기뻐하는 모습을 보는 것 외에는 아무것도 얻지 못한다 해도 말이다. - 아담 ..

함께해야 하는 친구 (2016년 4월 26일 화요일) 우리에게 친구는 많지만 마음에 꼭 드는 친구는 없습니다. 이 친구는 편하기는 한데 부탁을 잘하고 저 친구는 부탁은 안 하는데 도도하고 어색합니다. 아무리 친한 친구라도 어느 부분에선가 어긋납니다. 그래도 만나면 좋아서 웃고 떠들며 시..

두 팔 벌려 안고 싶다 어린 시절엔 높은 사람이 귀한 사람인줄 알았었다. 젊은 시절엔 멀리 있는 것이 그리운 것 인줄 알았었다. 일흔이 넘어서니 눈 머물거나 손닿는 것들이 소중하다. 이웃한 모든 사람, 모든 것 두 팔 벌려 안고 싶다. - 조철호의 시집《유목민의 아침》에 실린 〈시인의 ..

흐르는 시간 (2016년 4월 25일 월요일) 지나간 것들에 연연하지 않는 것이 현명하게 사는 방법입니다. 행복한 날들에는 시간이 빨리 흐른다고 탄식하고, 불행한 날들에는 시간이 흐르지 않는다고 슬퍼합니다. 행복한 시간만 빨리 흐르는 것이 아닙니다. 불행한 시간, 고통의 시간도 결국에는..

지금 여기서 행복할 것 아들러는 인생에서 피해갈 수 없는 3 가지 과제가 있다고 했습니다. 일, 교우관계, 사랑이 그것입니다. 이 과제를 해결할 능력이 없는 사람은 어떤 핑계를 대서라도 과제로부터 도망치려고 합니다. - 기시미 이치로의《지금 여기서 행복할 것》중에서 - * 프로이트는..