재갈부인이경화의 혼자수다방

'당신은 행복하십니까?' "당신은 행복하십니까?" 하는 질문에 "나는 행복하다"고 자신 있게 대답하는 사람은 흔치 않을 것이다. "나는 행복하다"는 대답은 인생의 질곡이나 어두운 터널을 경험한 후에 자신이 처한 상황을 그대로 받아들이는 여유가 생길 때 가능하다. - 배철현의《창세기, ..

행복에 대하여 (2016년 8월 23일 화요일) 우리의 삶에서 행복한 시간은 대개 얼마쯤 될까요. 독일의 시인 괴테는 ‘나의 인생에서 행복했던 시간은 모두 14시간 이었다.’고 했습니다. 또 나폴레옹은 ‘내 생애 행복했던 날은 겨우 6일밖에 없었다.’며 한탄했습니다. 행복은 자신의 삶에 대..

우리가 누군가를 돕는 이유 누군가를 도울 때 일반적으로 기분이 좋아진다. 다른 사람을 돕는 것은 말하자면 일종의 마약과 같은 것이다. 이는 진화과정에서 포유류가 획득한 특성으로 판단된다. 서로를 도우면 종(種)의 번영으로도 이어질 수 있다. - 페기 메이슨 시카코대 교수 100세를 ..

행복이란 무엇인가 (2016년 7월 22일 금요일) ‘왕이건 농부이건 자신의 가정에서 평화를 찾아낼 수 있는 자가 가장 행복한 사람이다.’ - 독일의 시인, 괴테 행복은 남의 집 마당에 매달려 있는 과일이 아니라 우리 집 화롯가에 둘러앉은 가족의 웃음소리입니다. 공연히 남의 집만 넘겨다보..

행복에 대하여 (2016년 7월 21일 목요일) 오늘도 행복하시기를 원하십니까. 행복이란 손님이 아닙니다. 행복이 찾아오기만을 기다리고 있는 것은 어리석고 불행한 일입니다. 인생이 나에게 보장해준 시간은 오늘뿐입니다. 그러므로 오늘 우리가 맞이한 이날을 행복하게 살아야하겠습니다. ..

눈물은 마음의 아픔을 씻어준다 (2016년 7월 9일 토요일) 눈물을 흘리며 우는 것을 부정적으로 평가하는 사람들이 있습니다. 특히 강인한 남성상이 요구되는 사회일수록 더욱 그렇습니다. 오히려 눈물을 참아내려 안간힘을 쓰곤 합니다. 그렇지만 슬픔을 억누르기만 하는 것은 우리의 몸과..

행복 하고 싶다면 (2016년 7월 6일 수요일) 진정 행복 하고 싶습니까. 그러시다면 먼저 마음에 가득 차있는 욕망을 줄이십시오. 욕망을 줄이면 이미 행복에 필요한 만큼 충분히 소유하고 있다는 사실을 깨닫게 될 것입니다. 행복에 필요한 것은 신발이 아니라 내게 두 발이 있음을 감사하는 ..

평화와 행복을 가져오는 방법 그대가 불쾌한 기분 속으로 들어가기 때문에 모든 것이 불쾌해지는 것이다. 먼저 유쾌하게 생각하고 행동하라. 그러면 유쾌한 기분이 절로 솟아날 것이다. 이것이 평화와 행복을 가져오는 방법이다. - 데일 카네기 남 탓, 환경 탓에 익숙한 사람은 늘 불행한 ..

'수고했어, 이젠 조금 쉬어' 당신의 마음을 잘 돌봐주세요. 마음은 당신의 몸 못지않게 여리고 도움을 필요로 하며, 당신의 보살핌을 지금 이 순간에도 기다리고 있습니다. 마음에게 위로를 건네세요. "수고했어. 그리고 이제 조금 쉬어." - 에릭 블루멘탈의《1% 더 행복해지는 마음사용법》..

나의 장미꽃 한 송이 꽃밭에 수천 수만 송이의 장미꽃이 있다한들 무엇합니까. 내가 만난 사람, 내가 시간을 주고 마음을 준 사람, 내가 사랑하고 우정을 나눈 사람, 이 우주 안에 그 무엇과도 견줄 수 없는 나의 장미꽃 한 송이입니다. - 고도원의《더 사랑하고 싶어서》중에서 - * 당신에..