걱정에 매달리는 사람들 (CBS)

걱정에 매달리는 사람들 (2016년 5월 12일 목요일)

 

 

그 어떤 문제를 곱씹고 곱씹어도 해결책을 찾지 못하는 것이 바로 걱정입니다.

그리고 걱정은 걱정을 낳습니다. ‘내가 이렇게 한번 해보면 어떨까.’

문제는 걱정을 한다고 해결되는 경우는 거의 없습니다.

이 때 방법이 있습니다.

내가 지금 그 해결책을 꼭 찾아야만 하는가 하고 반문을 해보는 겁니다.

그러면 지금까지 알지 못했던 해답이 떠오를 수도 있습니다.

 

‘걱정해도 소용없는 걱정에서 자기를 해방시켜라.

그것이 마음의 평화를 얻는 가장 가까운 길이다.’ - 카네기