재갈부인이경화의 혼자수다방

엄청난 회복력 인간의 몸은 놀라울 정도로 엄청난 회복력을 갖고 있다. 따라서 지금까지 당해온 학대에도 불구하고, 몸에 이런 상태를 일으킨 프로세스들을 반전시키고 몸의 생화학적 균형을 회복하는 것이 절대 불가능한 일은 아니다. 때론 하찮게 보이는 것이 큰 변화를 가져올 수도 있..

행복을 얻는 방법 (2016년 3월 17일 목요일) 혹시 여러분 가운데 ‘내 인생이 왜 이렇게 슬플까?’ 하고 생각하는 분이 있으십니까. 그러시다면 지금 즉시 내가 가진 것을 다른 사람에게 나누어주어 보십시오. 그것이 시간이든지 아니면 물질이든지 그것도 없으면 마음이라도. 정말 당신이 ..

'당장 쉬면서 회복해야 해요' 그때 내가 만났던 건강 전문가들은 한결같이 똑같은 이야기를 해주었다. "브랜든, 당신의 몸은 극도로 피곤해요. 당신은 세포 속에 피로를 숨겨왔어요. 당장 쉬면서 회복해야 해요. 피로가 사라질 때까지 참고 기다리지 말아요. 당신 몸이 당신을 멈추게 할 거..

아인슈타인에게 배우는 참교육 교육의 목표는 ‘독립적으로 행동하고 생각하지만 공동체를 위해서 일하는 것을 인생에서 가장 고귀한 업적으로 여기는 개인을 길러내는 것’이다. 전문 지식만 갖춘 사람은 조화롭게 발달한 인간이라기보다는 잘 훈련된 개와 비슷한 상태가 된다. - 아인..

기묘한 행복 (2016년 2월 24일 수요일) 사람은 누구나 행복 하고 싶어 합니다. 그러나 막상 행복을 찾으려면 그것이 쉽지 않습니다. 행복이 어디에 있는지 알 수가 없습니다. 사람들은 행복을 찾기 위해 노력하지만 대부분 방황을 합니다. 그것은 너무 큰 행복을 그리기 때문입니다. 그런 사..

파랑새를 찾아라 (2016년 2월 17일 수요일) 인간이 그렇게도 원하는 행복은 원래 없는 것입니다. 그냥 있다고 생각할 뿐이지 막상 그것이 행복이라고 붙잡는 순간 그것은 행복이 아닙니다. 가까운데 있다는 행복, 집의 추녀 끝에 내가 원하는 파랑새가 있다고 합니다. 그런데 왜 우리는 그것..

굳이 남과 비교한다면 이렇게 하라 학문을 함에 있어 자기보다 훨씬 나은 사람을 모범으로 삼아 스스로 힘쓴다면 몸을 마치도록 만족할 날이 없다. 어떤 경우에 처하든 자기만 못한 사람과 스스로를 비교하면 어디를 가더라도 만족하지 않을 때가 없다. - 난언쇄기 남과 비교하는 삶이 아..

최고의 행복 2016년 1월 8일 금요일 요한복음 8:31~8:38 31 그러므로 예수께서 자기를 믿은 유대인들에게 이르시되 너희가 내 말에 거하면 참으로 내 제자가 되고 32 진리를 알지니 진리가 너희를 자유롭게 하리라 33 그들이 대답하되 우리가 아브라함의 자손이라 남의 종이 된 적이 없거늘 어..

일상적인 행복 진짜 행복해지려면 일상적인 행복을 느낄 수 있어야 한다. 일상적인 행복을 맛보기 시작하면 수시로 행복해진다. 아무일 없는 상황이 얼마나 다행스러운가를 알아차리면 온통 행복한 일 천지다. 일상적인 행복은 행복의 시작점이다. - 강미영의《숨통트기》중에서 - * 밥먹..

일하는 기쁨 2013년 5월 22일 수요일 우리들 중에는 자신이 하는 일에 긍지를 느끼지 못하고 마지못해 하는 사람이 많이 있습니다. 어차피 해야 할 일이라면 매사에 즐겁게 일하고 또 자신이 해놓은 일을 기쁘게 생각하십시오. 행복의 비결은 기쁜 일을 하는 것이라기보다는 해놓은 일을 기..