[우한폐렴] 이 기회에 마스크 쓰고 웃자!!!

2020년 3월 11일, 수요일

(CBS, 1분 묵상)

웃음이 주는 건강     (2020년 3월 11일 수요일 / 방송시간 : 매일 새벽 5시 58분)

‘15초를 웃으면 이틀을 더 살 수 있다’고 수년전 미국의 인디에나 주 메모리얼병원이 발표했습니다.

이 웃음에 대해서는 이미 1621년에 영국의 의사 로버트 버턴이 밝힌바가 있습니다.

’웃음은 대표적인 스트레스 호르몬인 코티졸의 분비량을 줄여주는 대신 유익한 호르몬을 분비하므로

피를 맑게 하고 젊음과 건강을 증진시킨다.’고 했습니다.

UCLA 대학의 프리드 박사도 하루 45분간 웃으면 고혈압과 스트레스를 치료할 수 있다고 했으니

많이 웃으면서 살아야 하겠습니다.

2020년 3월 11일, 수요일

우한 코로나 사태~마스크가 이미 기본에티켓이 된 지금~기회입니다!!!

마스크 안에서 마음 놓고 웃으며 다닙시다.

입꼬리만 올리고 있어도 뇌는 웃는 줄 알고 호르몬을 분비한다니,

이야~기회입니다!!! 

마스크 사려고 줄 서는 것, 예약하고 받으러 또 가고...화 나는 것도 사실이지만,

이참에 마스크 속에서 웃으며 건강 챙깁시다~*^^*

이 앙다물고 입꼬리만 올려도 뇌는 속는답니다~*^^*  생각보다 뇌는 똑똑하지 않다는...*^^*

(참, 이 화려앟 스카프는 신상 [태극스카프 호랑이]입니다.  *^^*)