바나나 식초

바나나 식초 (다이어트, 번비, 독소배출, 피로회복, 부종완화!)

 

 

바나나 1, 설탕 1,식초 1, 병

 

 

1) 병 소독 (끓는 물 냄비 위에 병을 거꾸로 얹어놓으면~)

2) 바나나 썰기

3) 유리병에 바나나 넣고, 흑설탕을 넣는다.

4) 그리고 식초를 붓는다.

 

5) 밀봉해서 상온 24시간, 냉장고 3주 숙성

 

6) 바나나는 버리고 식초만 따로 냉장 보관

 

7) 500 lm 물 + 바나나 식초 2 스푼