천연치료법의 활용

천연치료법의 활용

하나님께서는 어떤 특정 양(量)의 생명력을 우리에게 주셨다...
우리가 생명력을 주의 깊게 보존하고 육체의 미묘한 작용을 질서 있게 보호하면,

결과적으로 건강하게 된다.

 어떤 사람들은 과로 때문에 병에 걸린다.

그런 사람들에게는 휴식, 걱정에서의 해방, 식생할의 절제 등이 건강 회복에 필수적이다...

 건강할 때나 병이 났을 때나를 막론하고 물은 하늘이 준 가장 좋은 축복 중 하나이다.

물을 적당히 사용하면 건강이 증진된다.
물은 하나님께서 동물과 사람의 갈증을 해소시켜 주기 위하여 마련해 주신 음료이다.

물을 충분히 마시면,

신체조직의 필요를 공급하는데 도움이 되고 병을 저항하는 체질을 이루는데도 도움이 된다.

물을 신체의 외부에 적용하는 일은

혈액 순환을 규칙적으로 조절하는 가장 손쉽고도 만족스런 방법 중 하나이다.

찬물 혹은 서늘한 물로 하는 목욕은 훌륭한 강장제(强壯劑)이다.

온수욕은 털구멍을 열어 주므로 불순물을 제거하는데 도움이 크다.

온수욕과 미온수욕은 다 같이 신경을 안정시켜 주고 순환 작용을 고르게 해 준다...

운동은 위장을 튼튼하게 해 줌으로 소화불량에 도움이 된다.

식사후에 즉시로 힘든 연구나 심한 운동을 하게 되면 소화작용에 장애가 된다.

그러나 식사 후에 잠간 동안 머리를 똑바로 들고 어깨를 펴고 산보를 하게 되면 크게 유익하다. 

때때로 의사들은 환자들에게 배를 타고 항해를 하거나 어떤 광물질이 나오는 샘을 찾아 가거나

기후를 바꾸기 위하여 다른 지방을 찾아 가라는 조언을 한다.

그러나 대부분의 경우에 있어서 만일 그들이 음식에 절제하고 즐겁고 건전한 운동을 할 것같으면,

그들은 건강을 회복하고 시간과 돈을 절약하게 될 것이다.

--- 치료봉사 234, 6-7, 240

The Use of Remedies

God has endowed us with a certain amount of vital force...
If we carefully preserve the life force, and keep the delicate mechanism of the body in order, the result is health.

Some make themselves sick by overwork. For these, rest, freedom from care, and a spare diet, are essential to restoration of health...

In health and in sickness, pure water is one of heaven’s choicest blessings. Its proper use promotes health. It is the beverage which God provided to quench the thirst of animals and man.
Drunk freely, it helps to supply the necessities of the system and assists nature to resist disease.

The external application of water is one of the easiest and most satisfactory ways of regulating the circulation of the blood.
A cold or cool bath is an excellent tonic. Warm baths open the pores and thus aid in the elimination of impurities.
Both warm and neutral baths soothe the nerves and equalize the circulation...

Exercise aids the dyspeptic by giving the digestive organs a healthy tone.
To engage in severe study or violent physical exercise immediately after eating, hinders the work of digestion; but a short walk after a meal, with the head erect and the shoulders back, is a great benefit.

Physicians often advise their patients to take an ocean voyage, to go to some mineral spring, or to visit different places for change of climate, when in most cases if they would eat temperately, and take cheerful, healthful exercise, they would recover health and would save time and money.

-- The Ministry of Healing, 234, 6-7, 240.