어머님 암 치유를 위해 하고 있는 일
풍욕과 요가
숲산책
일광욕
비파찜
족탕
냉욘욕 ; 저녁
배 마사지 & 항문 조이기
누워 쉬기 ; 제일 많이 하심
가끔 ; 아이유베르다 오일 마사지, 지압, 침뜸
<먹는 것>
죽염과 물 상시 복용
마그밀 5알 * 1~2회
소화효소 ; 상쾌효소 장생보 골드
야채스프 ; 무, 무청, 우엉, 당근, 표고
현미차 ;
감잎차 ;
차가버섯차 ;
그린스무디 ; 식물(기본 토마토) + 죽염 + 효소
- 열매 ; 토마토, 과일(사과, 블루베리, 수박, 참외 등), 오이, 가지, 당근 등
잎 ; 쌈채(케일 등), 삼채, 민들레, 질경이, 양배추, 깻잎, 비단풀, 까마중, 어성초, 삼백초, 쇠비름, 왕꼬들빼기, 토끼풀, 개통쑥, 비파씨 가루 등
- 뿌리 ; 당근, 양파, 마늘, 비트, 무,
- 콩죽(쥐눈이콩 + 견과류 + 대두콩) ,
야채 셀러드 ; 토마토 등 + 죽염, 효소, 감식초, 양파, 마늘 등
오이냉채 ; 오이채, 감식초, 죽염, 산야초(또는 매실)효소, 양파, 마늘, 오이
국 ; 청국장, 된장국, 미역국 등
비파잎 환,
콩죽 ; 여러 가지 섞어서(약콩, 서리태, 흰콩, 검은콩, 완두콩 등등) + 견과류(아마씨, 캐슈넛, 잣, 호두 등)
떡 ; 홍영선 현미떡
오곡현미밥 ; 현미, 찹쌀현미, 수수, 기장, 조, 현미보리, 현미율무, 콩 등
흑마늘 진액, 구운 마늘 등
<입고 씻고 바르는 것>
헐렁하게 가급적 면 종류로
친환경 세제 사용,
죽염수
허브 오일
<구입처>
자연 ; 밭과 숲, 태양, 생수
건강아이(장두석 민족생활관) ; 죽염, 허브오일 등
코리아 솔트 ; 죽염
베지맘 ; 야채 스프
참거래농민장터
쌀농부
한살림, 민우회, 하나로마트
홍영선볶은곡식
풀마루 ; 흑마늘진액
전복마을(0808.or.kr) ; 비파잎 환, 비파씨 가루
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