재갈부인이경화의 혼자수다방

5월20일 화요일 편지 (웃음보따리, 빅 스마일님의 카톡메세지) 인생 이란? 중국 고전에 인생이란 '백마가 달리는 것을 문틈으로 내다보는 것처럼 삽시간에 지나간다'는 말이 있습니다. 젊어서는 인생이 꽤 길게 느껴지지만 나이 들면 화살처럼 달리는 백마를 문틈으로 얼핏 본 것처럼 인생..

(아침명상 좋은글) "식진관명(植眞觀命)" 삶이 쾌적해지기 위해 지켜야 할 여덟 단계를 제시한 이덕무의 '적언찬(適言讚)'이란 글이 있다. 1) 첫 단계는 식진(植眞)이다. 참됨을 심어야 한다. 사물은 참됨을 잃는 순간 가짜 껍데기가 된다. 아무리 닮아도 가짜는 가짜다. 본질을 깊숙이 응시..

행복을 만드는 언어 말이 인간에게 미치는 영향은 얼마나 될까? 언어는 마음과 생각을 변화시킨다. 또한 사람의 육체를 변화시키기도 한다. 행동을 지배하기도 하고 환경과 운명을 결정하기도 하며 자아상을 바꾸기도 한다. - 남병웅의《건강과 장수의 지혜》중에서 - * 언어에는 '사실언..

5 少 1 . 少食 ( 소식 ) : 과식하지마라. 2 . 少言 ( 소언 ) : 말을 많이 하지마라. 3 . 少怒 ( 소노 ) : 화를 내지마라. 4 . 少慾 ( 소욕 ) : 욕심은 만병의 근원이다. 5 . 少車 ( 소차 ) : 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다. 13 多 1 . 多見 ( 다견 ) : 많이 보고 새로운 것을 배워라. 2 . 多動 ( 다동 ) : 많..

둘이서 함께 가면 둘이서 함께 가면 추워도 좋습니다. 둘이서 함께 가면 멀고 험한 길이라도 괜찮습니다. 둘이서 함께 가면 두렵지 않습니다. 함께 갈 수 있는 당신이 있어 행복합니다. 나그넷길 함께 가는 당신이 고맙습니다. 그 길 마다 않고 함께 가는 당신을 사랑합니다. - 조용철 포토..

손 놓고 가볍게 ↑ 손 놓고 가볍게 구름을 맞는 불암산 능선 황동규 시인의 시, '시네마 천국'을 읽다가 그만 눈가가 젖어들었습니다. "언젠가 들이닥칠 기억의 밑바닥이 말끔히 비워질 막장 일하다 문득 손 놓고 일어서듯 맞이하게 될까? -중략- 우두커니 일하던 자리 내려다보듯 맞이하..

10분을 잘 활용하라 # 오늘의 명언 일 분 전만큼 먼 시간은 없다. -짐 비숍 (미국 저널리스트) -

(아침명상 좋은글) "인간관계에 대한 두려움을 없애 주는 힘, 건강한 까칠함" 나를 위해서나 상대방을 위해서는 언제나 스스로의 본심을 당당하게 표현하는 것이 좋다. 그러려면 먼저 내 편에서 거부당하고 상처받는 것에 대한 두려움을 내려놓아야 한다. 나 자신을 그대로 수용하면서 장..

(아침명상 좋은글) "심신과 사물" 텅 빈 곳에 몸을 두고, 툭 터진 데 마음을 노닐면, 몸이 편안하고 마음이 넉넉해진다. 고요로써 사물을 부리고, 간결함으로 일을 처리하면, 사물이 평온해지고 일이 정돈된다. 置身於虛, 游心於曠, 則身安而心泰. 馭物以靜, 涖事以簡, 則物平而事定. -..

한 분야에서 일가를 이룬 사람들의 공통점 한 분야에서 일가를 이룬 사람들에겐 공통점이 있다. 위기와 찬스에 일희일비하지 않는 것. 세평(世評)에 흔들리지 않고 항심을 유지하는 것. 사이클이 올라갈 때나 내려갈 때나 일정한 퍼포먼스를 내는 것. 오르막 내리막의 사이클을 벗어날 수..