불규칙적인 시간과 건강 법칙들에 대한 부주의한 무관심

 

불규칙적인 시간과 건강 법칙들에 대한 부주의한 무관심

 

 

정신은 그것을 부지런히 사용하고 열심히 공부할 때보다,

부적절한 때에 부적절한 음식을 먹고 건강 법칙에 대하여 부주의하고 무관심할 때에

낡아지고 연약해진다. …

불규칙한 식사 시간과 수면 시간은 뇌의 힘을 점차 소모시킨다.

 

사도 바울은 높은 표준의 경건에 도달하는 일에 성공하려는 사람은

모든 일에 절제해야 한다고 선언한다.

먹는 일, 마시는 일, 그리고 옷 입는 일, 이 모든 것은 영적인 진보와 직접적인 관련이 있다.

 

 

Irregular Hours and Careless Inattention to Laws of Health

 

The mind does not wear out nor break down so often on account of diligent employment and hard study as on account of eating improper food at improper times, and of careless inattention to the laws of health.... Irregular hours for eating and sleeping sap the brain forces. The apostle Paul declares that he who would be successful in reaching a high standard of godliness must be temperate in all things. Eating, drinking, and dressing all have a direct bearing upon our spiritual advancement. --YI, May 31, 1894.