재갈부인이경화의 혼자수다방

발은 혈액 돌려보내는 '제2의 심장'… 어떻게 관리할까? 한희준 헬스조선 기자 입력 : 2018.07.27 10:15 발 건강에 신경쓰자./조선일보 DB발은 '제2의 심장'이라고도 불린다. 몸의 가장 밑바닥에서 혈액을 펌프질해 다시 심장으로 돌려보내기 때문이다. 발 건강에 신경 써야 한다. 발 건강을 생각..

[정끝별의 시 읽기 一笑一老] 빈(殯)정끝별 시인·이화여대 교수 입력 : 2017.10.23 03:10 빈(殯) 바람의 널을 찢는 발이 있다네 천오백 년 전 정촌고분 마한(馬韓)의 수장이라던 망자의 발 뼈에서 발견된 빈, 파리 번데기의 시간 아직 무덤으로 가지 않은 발이 있다네 용장식 금신을 신고 텅 텅 ..

2017.2.21(화) 요 13:1-8 1 유월절 전에 예수께서 자기가 세상을 떠나 아버지께로 돌아가실 때가 이른 줄 아시고 세상에 있는 자기 사람들을 사랑하시되 끝까지 사랑하시니라 2 마귀가 벌써 시몬의 아들 가룟 유다의 마음에 예수를 팔려는 생각을 넣었더라 3 저녁 먹는 중 예수는 아버지께서 모..

마리아의 사랑 (2016년 8월 28일 일요일) 성경 요한복음 12장을 보면 주님을 사랑한 마리아는 그가 소중하게 여기는 옥합을 깨트려 그 기름으로 예수님의 발을 씻었습니다. 사랑하면 그 무엇도 아까울 것이 없나봅니다. 그리고 사랑하면 대화가 끊어지지 않나봅니다. 주님과 나누는 말씀과 ..

세가지 방문 미국의 카네기 공대 졸업생을 추적 조사한 결과, 그들은 한결같이 이구 동성으로 "성공하는데 전문적인 지식이나 기술은 15%밖에 영향을 주지 않았으며 나머지 85%가 인간관계였다." 라고 말했습니다. 그들은 특히 "세가지 방문"을 잘 했는데, "입의 방문, 손의 방문, 발의 방문"..

♣ 발끝 부딪히기, 인생 황혼의 건강 지킴이 ♣ 외환은행을 퇴직한 이들의 모임인 '환은동우회'는 지난 1일 건강을 주제로 6월 강의를 진행했다. 경험 나눔으로 이뤄진 이날 강의에는 외환은행 이사 출신인 장준봉 국학원 상임고문이 강사로 나서 은퇴 이후의 건강 관리법으로 발끝 부딪..

세상에서 가장 아름다운 발 나는 매일 열정에 날개를 달아 보내며 내가 선택한 삶과 오늘에 충실했다. '당신은 오늘도 열정으로 살고 있는가?' 먼 곳에 있는 물은 가까운 곳에 있는 불을 끄지 못한다. 언제나 지금 이 순간에 집중해야 한다. 오늘, 바로 이 순간 당신의 모든 것을 불태워라. ..

2011년 2월 21일 오전 11:00 우연히 라디오에 전화로 출연한 시골의사 박경철님의 하지정맥류설명을 들었다. 거기에 내 가벼운 지식(!)을 섞어서 정리하면 이렇다. 제 1의 심장이 쿵쾅쿵쾅 펌프질을 하여 피를 머리 위쪽으로 품어준다. 내려가는 피는 자동으로(?) 내려갈 수 있겠지만, 문제는 ..