침묵에 대한 수행 (CBS)

침묵에 대한 수행 (2019년 10월 14일 월요일 / 방송시간 : 매일 새벽 5시 59분)

말을 많이 하면 에너지가 소모되고

말을 하고 나서도 여러 가지 생각 때문에 또 에너지가 소모됩니다.

그런데 입을 다물고 있으면 입에 침이 고이듯 마음이 정리되고 삶이 비옥해집니다.

말을 많이 하는 사람들은 늘 생각이 많습니다.

그러나 말이 적고 서툰 사람은 별로 걱정할 필요가 없습니다.

마음이 넉넉하고 아름다우면 사람들은 그 마음을 알아줍니다.

‘입을 오래 다물고 있을수록 더 비옥해진다.’ - 미국의 소설가, 솔 벨로