가장 좋은 치료법 (CBS)

가장 좋은 치료법 (2019년 8월 5일 월요일)

우리의 몸을 치료하는 좋은 치료법은 아주 간단한 지혜에서 나온다고 합니다.

그것은 현대 과학이 증명하고 있습니다.

궁상맞은 태도와 잠을 충분히 자지 않는 습관은

우리의 면역 시스템에 상당한 무리를 줄 수가 있습니다.

그러나 속이 후련하도록 웃는 것은 신체에 좋은 엔도르핀을 생산하고

잠을 푹 잘 자는 것은 신체로 하여금 스스로 고치고 소생할 수 있는 시간을 줍니다.

 

‘속이 후련하게 웃고 푹 자는 것,

이것이 의사의 책에 나와 있는 가장 좋은 두 가지 치료법이다.’ - 아일랜드의 격언