[노년]젊은 오빠 (고도원의 아침편지)

젊은 오빠

나는 인생 후반부
행복한 삶의 요체를 두 가지로 압축한다.

첫째는 걷기요 둘째는 공부다.

건강이 뒷받침되지 않는 계획, 야망, 꿈은 구름 잡는 소리다.

이 세상 가장 미련한 사람은 돈을 벌기 위하여 건강을 해치는 자라 했다.

‘재보만고건실무용(財寶滿庫 健失無用)’,

‘재물과 보물이 창고에 가득해도 건강을 잃으면 아무 쓸모가 없다’는 얘기다.


- 이응석의《노인이 살아야 나라가 산다》중에서 -


* 걷기와 공부.
하나는 몸을 만드는 것이고,
다른 하나는 마음을 만드는 것입니다.

나이가 들수록 몸 건강, 마음 건강이 함께 가야
인생 후반부가 더욱 팽팽하고 행복해집니다.

매일매일 일정한 시간을 내어 열심히 걷고,
손에는 항상 공부하는 책이 들려 있으면
그 자체로 이미 '젊은 오빠'입니다.  

오늘도 많이 웃으세요.