[순환] 인간의 하루생각 (CBS)

[순환] 인간의 하루생각 2015년 6월 22일 월요일

우리는 하루에 얼마만큼의 생각을 하고 있을까요. 가끔 우리는 ‘오만 가지 생각이 다 든다.’는 말을 하곤 합니다. 그런데 이 말은 맞는 말이라고 합니다. 미국의 유명한 심리학자 쉐드 헴스테더가 ‘인간은 하루에 약 5-6만 가지의 생각을 한다.’고 발표했기 때문입니다. 그런데 그에 따르면 우리가 하는 5-6만 가지의 생각들 중에서 75%는 부정적인 생각이라는 것입니다. ‘어쩐지 나는 계속 가난하게 살 것 같아’ ‘우리 아이는 성공할 것 같지가 않아’ 이렇게 부정적인 생각을 하는 마음에는 밝은 미래가 없습니다. 생각을 바꾸어 긍정적으로 살아야 하겠습니다.