[신문] 세포청소/(미국 애플밸리 세포분자교정센터, 최경송박사)

2012년 2월 28일, 아마도 조선일보~

 

세포 = 생명활동의 최소단위, 최초단위

우리 몸에는 60조 개의 세포가 있다.

 

세포 분자 교정술 / 해독기능 활성화, 적절한 생리 활성물질 공급(음식, 비타임, 미네랄)

 

1) 세포를 깨끗하게 해주는 음식 - 현미, 마늘, 양파, 발효식품,

                          된장, 양배추절임, 오이절임, 콩요구르트, 비트(뿌리까지), 해조류.

 

2) 세포보호영양소 - VA - 시금치, 브로콜리, 알파파, 당근.

                            VB - 간 생선, 계란, 요구르트, 치즈, 통곡류.

                            VC - 잎채소, 레몬, 고추, 과일

                            VD - 태양 15~20분

                            VE - 대두기름, 통밀, 씨앗, 견과류.

 

3) 생활요법 - 냉온탕 목욕법 ( 온 3분, 냉 2분, 3회 실시)

                   금식 (야채, 과일즙 생식이 물보다 낫다.)

                   운동 (유산소운동, 등산, 마라톤, 자전거)

                   족탕

 

 

***위험>> 공기속의 오염물질, 주방세제 속의 함성계면활성제(치약, 샴푸, 린스, 화장품),

정서불안, 스트레스 (화학노폐물, 활성산소를 만든다.),

중금속 과다노출 (특히 수은,- T세포, 백혈구세포를 파괴시킨다.)

====>마늘의 유황과 양파가 좋다.  특히 마늘의 유황은 중금속에 최고다!