억울한 콜레스테롤 (엄동화 외과 전문의, 월간독자 리더) 월간독자 리더, 2018년 8월, 71쪽 억울한 콜레스테롤 (엄동화 외과 전문의) 심혈관 환자 중 65 %만이 지방과 콜레스테롤의 수치가 높아 발병한 경우이고, 35 %는 다른 원인 때문임을 알게 되었다. 1] 지방질 생명체에 꼭 필요한 요소로서 3가지 형태로 존재. - 우리 몸은 세포 하나하나의 집합체.. 건강 2018.09.15
[고지혈증]고지혈증 잡는 법 ( 비지차, 누워서 하는 스쿼트) (엄지의 제왕, MBN) 엄지의 제왕 고지혈증 잡는 비지차 만드는 방법! 2017.04.19. 10:29 URL 복사 본문 기타 기능번역보기http://blog.naver.com/taeh0829/220986841871 우리나라 사람들중 30대 절반은 고지혈증을 가지고있다고 해요, 핏 속 지방덩어리 콜레스테롤이 동맥경화를 유발시키거나 심혈관질환과 뇌혈관질환을 일으.. 건강 2017.04.25
[당뇨]양파는 100세 장수식품 💔�양파는 100세 장수식품🐌� 💯�너무나 소중해서 양파의 모든것을 퍼왔습니다💯� 1, 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2, 믹서로 갑니다. 3, 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4, 그냥 먹으면 쓴맛.매워서 먹기힘듬 5, 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 .. 건강 2017.04.02
(2) 고지혈증 예방 원칙-아이스크림 삼겹살 등 포화지방 많은 음식 피하라 [닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’] [닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’] (2) 고지혈증 예방 원칙-아이스크림 삼겹살 등 포화지방 많은 음식 피하라 원문보기: http://weekly.khan.co.kr/khnm.html?mode=view&artid=201701241549561&code=115#csidxbee76b1cb6d0cdba06ac97c42101eb9 고지혈증에 대해 많은 오해가 있습니다. 그 중에 대표적인 것은 콜레스.. 건강 2017.02.11
(1) 고지혈증 예방 원칙-섬유질 풍부한 잡곡 채소 해조류 즐겨라 [닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’] [닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’] (1) 고지혈증 예방 원칙-섬유질 풍부한 잡곡 채소 해조류 즐겨라 원문보기: http://weekly.khan.co.kr/khnm.html?mode=view&artid=201701091832241&code=115#csidx16672e8596b291590f07a0dba55445c 고지혈증은 혈중 콜레스테롤이 높거나 혈중 트리글리세라이드(중성지방)이 높은 .. 건강 2017.02.11