버리기 쉬운 좋은 습관 (CBS) 버리기 쉬운 좋은 습관 (2019년 3월 26일 화요일) 우리는 매일 운동을 하겠다고 다짐을 하지만 그것이 말처럼 쉽지가 않습니다. 날씨가 좋지 않거나 일정에 차질이 생기면 그만 운동을 포기합니다. 음식도 그렇습니다. 영양가 있는 음식을 먹겠다고 자주 다짐을 하지만 바쁘다는 핑계로 툭.. 세상 공부 2019.03.26
좋은 습관을 가져라 (CBS) 좋은 습관을 가져라 (2018년 4월 25일 수요일) 작고 사소한 것이라도 좋은 습관이라면 그것은 당신을 강하게 만듭니다. 나쁜 습관의 경우도 마찬가집니다. 당장 당신에게 해를 끼치지 않는다고 해서 그것을 방치하다보면 어느 순간 나쁜 습관이라는 작은 눈송이는 눈덩이처럼 커집니다. 커.. 세상 공부 2018.04.27