재갈부인이경화의 혼자수다방

식사 후 과일 디저트가 당뇨병 위험 높인다 한희준 헬스조선 기자 입력 : 2018.07.10 14:21 식후 과일을 먹는 습관이 혈당을 올릴 수 있다./조선일보 DB과일이 건강에 좋은 식품인 건 맞지만, 적당량을 적당한 시간에 먹어야 한다. 그렇지 않으면 과일이 혈당을 높이는 주범이 될 수 있다. 식사 ..

[필독]건강 자료 두루미 | 2013.06.30 04:57 http://m.blog.daum.net/crane43/15875220 과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는 바가 많습니다.과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 과일을 언제 ..

과일 제대로 알고 먹어요....... 과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고 찬물을 식후 금물. 식후에 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다. 그러면 과일을 바르게먹는 방법은 무엇입니까? 식후에 과일을 먹지 않는 것입니다!과일은 빈 속에 먹어야 합니다! 독소를 제거하고 체중을 줄이..