정신이 신체에 미치는 영향 [박정환 목사님]

정신이 신체에 미치는 영향

건강 교육에 있어서, 신체가 정신에 미치는 영향은 물론, 정신이 신체에 미치는 영향도 아울러 강조해야 한다. 정신적인 활동에 의해 촉진되는 두뇌의 전력 (電力)은 신체의 모든 기관의 기능들을 활기 있게 한다.

그리고, 그렇게 얻어진 신체 기능의 활력은 질병을 저항하는 데에 헤아릴 수 없는 큰 도움을 준다. 

이 점을 분명하게 가르쳐 주어야 한다.

건강을 유지하고 회복하는 일에 있어서 인간의 의지력과 자제력의 중요성에 대하여,

분노, 불만과 이기심, 또는 순결하지 않은 마음은 건강을 해치는 파괴적인 영향을 주는 반면에,

즐거움, 남을 위하는 마음, 감사하는 마음 등은 놀라운 생명력을 가지고 건강을 증진시킨다는 것을

분명하게 가르쳐야 한다.

 “마음의 즐거움은 양약이라” (잠 17:22) 고 한 성경 말씀 가운데에는

우리가 생각해 보아야 할 많은 생리학적인 진리가 담겨져 있다.

 하나님께서는 “네 마음으로 나의 명령을 지키라

그리하면 그것이 너로 장수하여 많은 해를 누리게 하며 평강을 더하게 하리라” (잠 3:1, 2).

“그것은 얻는 자에게 생명이 되며 그 온 육체의 건강이 됨이니라” (잠 4:22)고 하셨다.

또 성경은 선포하기를 “선한 말은” ”마음에 달” 뿐만 아니라 “뼈에 양약이” (잠 16:24) 된다고 하였다.

- 교육, 197.

The Influence of the Mind on the Body

The influence of the mind on the body, as well as of the body on the mind, should be emphasized. The electric power of the brain, promoted by mental activity, vitalizes the whole system, and is thus an invaluable aid in resisting disease. 

This should be made plain. The power of the will and the importance of self-control, both in the preservation and in the recovery of health, the depressing and even ruinous effect of anger, discontent, selfishness, or impurity, and, on the other hand, the marvelous life-giving power to be found in cheerfulness, unselfishness, gratitude, should also be shown.

There is a physiological truth—truth that we need to consider—in the scripture, “A merry heart does good like a medicine.” Proverbs 17:22.

“Let your heart keep My commandments,” God says; “for length of days, and years of life, and peace, shall they add to you.” “They are life unto those that find them, and health to all their flesh.” “Pleasant words” the Scriptures declare to be not only “sweet to the soul,” but “health to the bones.” Proverbs 3:1, 2; 4:22; 16:24. 

- Education, 197.

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