특강/ 차라리 화를 내라 / (가좌동 성당, 홍성남 신부님)

특강/ 차라리 화를 내라 / (가좌동 성당, 홍성남 신부님)

어른 자기와 아이 자기 가 있다.

'예'는 '아이자기'(얘)를 지키는 것이다.

'어른자기'와 '아이자기'가 같아야 바람직한 것이 아닐까.

 

우울, 불안, 무기력= 내 안의 못난이가 징징거리는 것 / 못난이 컴플렉스!

병이 난다.  다들 떠난다....외로워진다.

 

1) 내 안의 아이를 보라. / 자기처벌-> 불편한 감정!

 

 - 그냥 보기만 하라. / 아, 나에게 이런 면이 있구나...내 이름을 불러줘라.(몇살짜리가 보이는가?)

 

2) 돌봐주어라. / 이해 - 자기이해작업을 해야한다.-> 자기성장, 발전을 할 수있게 된다.

 - 마음은 약해서 상처를 입고 몸은 강해서 복원력이 좋다.

 - 말은 칼과 같으니 나에게 하는 말도 조심해야한다.

 - 내 안의 아이를 안아줘라.  왜 화났니? (매일 자기 전에!)

 

3) 기대수준을 낮추라. ->잔소리 - 듣는 쪽은 무기력증, 무능력증, 달팽이컴플렉스가 생긴다.

 - 기대목록을 써보라.  심리적인 짐을 지워라.

 - 달팽이컴플렉스 / 위축, 주눅이 든다.

 

 

***결혼은 쌍방 사기다! (홍성남신부님)

***'아이자기'끼리의 만남 = 부부싸움! /반말로 싸우지 마라.  존대말로 하라.

부부싸움은 해야한다.  단, 식후에 하라.  그리고 자기 전에 화해하라!

 

***산 중의 왕은 누구인가.  오리다!  왜?  날고, 걷고, 수영하고...모두 다 잘하는 놈은 오리다.

사자나 독수리가 아니다!!!