1. 의지를 사용해서 스스로 원하는 사람이 될 수 있다.
두려움은 어떤 이상을 지니고 어떤 삶을 살 것인가에 대한 결단을 내리지 못한 결과입니다. 두려움으로부터 적의와 좌절과 다른 부정적 감정들이 일어납니다. 모든 영혼에게 가장 중요한 경험은 먼저 영적 이상이 무엇인지 자각하는 것입니다. 당신은 믿는대로 깨닫게 될 것입니다. 그리고 그 깨달음에 따라 깨달음과 함께 살면 평화를 찾게 될 것입니다. 그리스도의식이 내부에 있으며 그것을 언제든지 이용가능하다는 점을 깨달으면 우리는 삶에서 자신을 괴롭히는 사건이나 감정들로부터 초연할 수 있습니다. 우리는 의지의 힘을 사용하여 스스로 어떤 외부환경에 대한 반응을 선택할 수 있습니다.
인내를 다시 배우십시오. 지속적 인내, 능독적 인내, 인내는 단지 기다리는 것을 의미하지 않습니다. 인내의 법칙에 따르십시오. 사랑, 목적, 믿음, 희망, 자비를 가지고 일하십시오. 당신이 매일 만나는 사람들에게 이런 것을 표현하도록 하십시오.
2. 타인에게서 신을 보라.
빛을 향하십시오. 그러면 그림자는 뒤로 처질 것입니다. 마음을 다른 것으로 채우십시오. 미움, 증오, 시기를 버리고 대신 남을 돕고자 하는 바램이나 희망, 자기보다 덜 행복한 사람들에게 기꺼이 베풀고자 하는 마음을 가지십시오.
다른 사람을 대하는데 있어서 서로 조화되고 협력할 수 있는 점을 찾도록 해야 합니다. 협력을 확대하고 불화를 피하십시오. 이것이 경험에 큰 영향과 힘을 가져다 주며 더 큰 발전을 이룰 수 있도록 할 것입니다. 타인을 대하는 것이 그들의 행위와 삶속에 있는 신을 만나는 것임을 깨닫게 되면 서로 진실로 하나가 될 것입니다. 두려움과 다툼을 불러 일으키는 차이점을 더이상 찾지 않게 될 것입니다.
타인의 마음과 영혼에 기쁨과 조화와 평화를 가져다 주는 일을 행하십시오. 그러면 신의 사랑의 빛이 자신의 몸과 마음을 정화시켜 줄 것입니다.
3. 용서하고 잊어라.
반목하는 태도를 지니면 신체 역시 그것을 당연하다고 여깁니다. 만일 적개심을 품으면 반목을 경험하게 됩니다. 평화를 생각하면 평화를 누리게 됩니다. 용서하면 용서를 받을 것입니다. 사랑하면 사랑받을 것입니다. 원망하면 원망받을 것입니다.
증오를 증오로 맞서면 당신은 자신을 낮추게 됩니다. 증오를 사랑으로 대하십시오. 그러면 자신뿐 아니라 증오를 품었던 상대방까지 고양시키게 됩니다. 용서함으로써 우리에게 적의를 품고 있는 사람에게 신의 사랑을 보여주게 되고 그런 사랑의 실증을 통해 그가 더 나은 사람이 되도록 우리가 돕게 됩니다.
원한품는 것을 그만두고 그런 경험은 없었던 것처럼 잊으십시오. 원한을 품으면 자신의 내부에 있는 신이 타인의 내부에 있는 신에 대항해서 싸우는 것입니다.
4. 인간의 유일한 죄는 이기주의다.
개별 영혼에 있어 최악의 결점은 바로 자기 자신입니다. 자신의 의미는 상처를 입었다는 것이며, 자아 의식에 입은 상처가 바로 장애물입니다. 우리는 상처를 입었다고 느끼기 때문에 적대적 태도를 취하고 더 많은 것을 원하기 때문에 좌절을 느끼는 것입니다. 그렇기 때문에 인간의 유일한 죄는 바로 이기주의입니다.
그러므로 자신을 잊고 자신보다 타인을 더 존중한다면, 이기적 목적보다는 타인의 행복에 초점을 맞춘다면, 신의 품에서 자신을 잊게 되고 부정적 감정들도 사라집니다.
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